Pas beaucoup de temps à consacrer à mon blog, j'ai loupé mon défi et du coup ai annulé mon RDV médecin "gras", j'y vais demain mais comme après une crise j'avais repris 3 kgs c'est l'enfer, et j'ai ramé pour les perdre j'en ai reperdu 2 kgs mais le toubib ne sera pas content demain et moi je fais n'importe quoi niveau alimentaire, j'ai des envies de chocolat alors je mange un carré ou 2 par jour de chocolat noir (light) avec un bout de pain (c'est meilleur) et à coté je prends des sachets de protéines. C'est n'importe quoi, je vous jure.
J'ai annulé hier soir mon RDV kiné car je n'étais pas bien, je crois bien que non pas semaine prochaine (trop de rdv) mais la semaine d'après je vais aller chez mon médecin où en trouver un autre car j'ai l'impression qu'il me prend pas au sérieux quand je lui en parle et veux m'envoyer voir une "infirmière psy" pour m'aider, je suis pas d'accord de raconter ma vie à 15000 personnes et à mon avis une infirmière n'a pas la compétence requise (sinon on aurait plus besoin de médecin et ça se saurait) c'est vrai que je ne lui en parle pas souvent et que je le vois peu. Enfin on verra bien
Fais ce que tu ressens! Peut-être te faut-il trouver UNE personne avec qui tu seras en confiance. Le souci est qu'on ne la trouve pas toujours au premier coup! Ecoute peut être le bouche à oreille concernant des gens compétents dans ta région.
Pour le chocolat, c'est pas si grave. Mais il est vrai que ce n'est pas en cohérence avec tes sachets protéinés (enfin je présume, je ne suis pas trop au courant de ce type de régime). C'est peut-être ce système qui te crée tes envies... ou les accentues. Je suis de tout coeur avec toi et espère que tu trouveras bien vite oreille attentive et prête à t'aider pleinement.
Gros bisous!