g fini ma phase d attaque
donc sur 4 jours g perdu 2.1 kgs
ce matin 72.1 kgs

auj dernier jour de la phase d attaque
demain legumes hummm !!!

et bien pour le moment tout va bien jy arrive c'est genial !!!
par contre petit soucis comme je bois je bois je me noie tellement je boie et bonhomme toilette est hyper content !!!

contente ce matin -900 g trop cool !!!

auj g decide de reprendre le regime dukan ki avait super bien marche pour moi l annee derniere
donc PHASE1 durée : 4 jours
càd PP
et aussi reprise du sport car g abandonne donc on va se forcer pour que ca devienne une habitude

et bien auj c vendredi donc l approche du week end et de ces tentations car qui dit week end dit enfants avec bonbons et gateaux on verra bien !!!

auj motivée !!!
pesee intermediaire 73.7 kgs mais zone rouge toujours donc pesee faussee la semaine prochaine ca ira mieu ma balance sera plus enthousiaste de me porter
je re plus tard

pas tres en forme ce matin
oui je suis en periode rouge alors que ce n'est vraiment pas le moment en effet elles se sont terminees ya 1 semaine et vlan !!!
alor pendant cette periode je pren en moyenne 1 a 2 kilos donc ma pesee est faussee et ca menerve car g limpression que mes efforts sont vains mais bon pas grave il faut que je continues ca paiera !!! j espere !!!
ce soir toujours pareil le moral dans les chaussettes g envie de sauter sur tout ce ki se mange mais je c kil ne fo pas c dur tres dur !!!
on verra bien ce ki va se passer ce soir on est pas a l abri de ceder o tentations

auj ca va bien
je me sens mieux dans ma peau avec 3 kilos de moins alors on continues sur la lancee
allez fafa t es sur le bon chemin !!!

auj lundi la semaine commence super bien
a part un petit soucis menstruel inattendu ce matin pesee officielle
VERDICT : 73 kgs tout rond soit une perte de 2.9 kgs cette premiere semaine trop contente