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Bonjour !
Blog de fabie29
aide blog-
bofff publié le 23/08/2007 à 13:44
Bonjour, je suis motivée, c'est un bon point. Mais je ne sais pas d'où celà viens, je suis molasse. Alors ce midi je me suis fais un cocktail (recette dans mon descriptif de mon alimentation du jour pour le midi) sauf que je n'ai mis qu'une c à c de miel, que j'ai pioché dans les recettes de Valérie Orsoni, j'ai vu que plusieurs personnes en parlaient sur ce site et je suis allée voir. Pas mal du tout. Bon allé bisous de Bretagne où il fait beau.mon alimentation Petit-déjeuner : comme d'hab. : 1 café, 30g de fitness, 100g de fromage blanc 0%, 1 pomme Déjeuner : dans mon smoothie j'ai mis : 5 kiwis, 1 banane, 1 jus de citron, 1 c à c de miel liquide, 2 glaçons SUPER BON un peu épais, 60g de pain complet, 1 portion de fromage Brédilight 2% Dîner : salade verte, 2 tomates, 1/2 concombre, 30g de gruyère, 1 crêpe maison nature, 1 banane Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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moniqueh publié le 29/08/2007 à 17:54je viens de m'inscrire!comment cela se passe ? merci de m'aider à comprendre; bonne soirée
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