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Blog de fabie29

aide blog

  		• bofff
    publié le 23/08/2007 à 13:44

    Bonjour, je suis motivée, c'est un bon point. Mais je ne sais pas d'où celà viens, je suis molasse. Alors ce midi je me suis fais un cocktail (recette dans mon descriptif de mon alimentation du jour pour le midi) sauf que je n'ai mis qu'une c à c de miel, que j'ai pioché dans les recettes de Valérie Orsoni, j'ai vu que plusieurs personnes en parlaient sur ce site et je suis allée voir. Pas mal du tout. Bon allé bisous de Bretagne où il fait beau.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : comme d'hab. : 1 café, 30g de fitness, 100g de fromage blanc 0%, 1 pomme
    Déjeuner : dans mon smoothie j'ai mis : 5 kiwis, 1 banane, 1 jus de citron, 1 c à c de miel liquide, 2 glaçons SUPER BON un peu épais, 60g de pain complet, 1 portion de fromage Brédilight 2%
    Dîner : salade verte, 2 tomates, 1/2 concombre, 30g de gruyère, 1 crêpe maison nature, 1 banane
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
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  • moniqueh 
    publié le 29/08/2007 à 17:54
    je viens de m'inscrire!comment cela se passe ? merci de m'aider à comprendre; bonne soirée

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