| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fabie29
aide blog-
motivée motivée publié le 22/08/2007 à 13:21
Bonjour tout le monde, 3ème jour ça va. -700g ce matin, oui c'est vrai j'avais dis que je me pèserai qu'une fois par semaine. Mais j'attaque fort, et je veux des résultats, pour avoir encore plus de motivation. Aujourd'hui, j'ai cuit au micro-onde 4min. mon escalope de dinde en papillote (dégoutant) j'ai dû mettre trop longtemps à cuire, c'était sec et au bord dur comme du caillou. Combien de temps faut-il au micro-onde ? Bisous de Bretagnemon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 30g de Fitness, 100g de fromage blanc 0%, 1 pomme Déjeuner : 1/4 de melon, 1 escalope de dinde en papillote (beurk), 2 pomme de terre vapeur, salade verte, 1 yaourt Sveltesse Goûter ou snack : 1 grand café Dîner : demi quart de melon, 1 tranche de rôti, haricots verts, 65g de pain complet, 1 portion de 17g de fromage Brédilight 2%, 1 café Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
