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J'ai pas résisté à la pesée
publié le 21/08/2007 à 11:07 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café, 30 g de Fitness, 100g de fromage blanc 0%, 1 pomme |
| Déjeuner : | 1/2 pamplemousse, 1 tranche de jambon DD, reste d'haricots verts avec courgettes, 1 crème dessert au chocolat Déli'lignt de 125g à 0.8% allégée en sucres |
| Goûter ou snack : | 2 cafés |
| Dîner : | 1 tomate, 1 filet de lieu noir en papillote, 3 pommes de terre vapeur avec 1 tomate, 60 g de pain complet, 1 portion de fromage Bridelight 2%, 1 café |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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