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Je m’appelle Fabienne
publié le 27/04/2010 à 23:29 |
Je m’appelle...Fabienne et je souhaiterai perdre mes 10 kilos en trop. J'en ai perdu 17 il y a 4 ans par une méthode sous forme de sachets au protéine de soja mais il m'a coûté quand-même. Puis, je suis tombé enceinte de ma petite dernière après laquelle j'ai gardé quelques kilos plus d'autres en trop. Voilà pourquoi je suis bien décidé à me reprendre en mains et à perdre mes petites rondeurs disgracieuses qui me gênent, soit, le ventre principalement, la taille et mes cuisses. Mon seul problème, mon défaut, la gourmandise ! Et avec trois enfants à la maison, pas très facile d'éviter le goûter ! J'essaies de résister mais il m'arrive de craquer ! Mais je sais que je peux y arriver et je vais y arriver ! Patience !!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches et demi de brioche avec du St Hubert 41 à 38% DE MG, un fromage blanc, quelques pétales de céréales au sucre et 2 verres de jus d'orange |
Déjeuner : | rillettes de jambon, épinard au beurre + riz balsamique, crème au chocolat, pain aux céréales |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
fabidou
publié le 30/04/2010 à 15:12
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Il s'agit de mes repas du vendredi 30 avril 2010. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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