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Blog de fabeben
aide blog-
mes mesurations publié le 13/12/2009 à 10:19
salut,
je viens de saisir mes mesurations, oh qu'elle horeure !!!! je n'ai pas beaucoup évolué depuis le mois d'octobre (sauf en poid), because, je ne prend plus le temps de faire les exercices....je suis une vilaine fille qui fait plus attention a son corps....pas bien...mais je perds qu'en même un peu de poid....je marche un peu (8*5mn par jour, de chez moi à l'école, de l'école à la maison....) pas assez. d'après le programme.
Il est vrai que dans mon entourage, il n'y a pas beaucoup de femme au foyer ou en congés parentale...elles travaillent toutes....donc pas évident d'aller faire une longue promenade de 40 à 45 mn comme le veut le programme d'exercices.....je dois me resaisir...j'ai acheté un livre cette semaine (10 mn pour soi) il y a des exercices, je vais le lire entièrement et après je me prendrais absolument dix minutes pour moi pour faire les exercices du livres en espèrant que je vais perdres ses petits grammes qui font que mes mensurations sont pas agréables à lire et à regarder...
un autre problème, je ne sais pas pour vous, mais mon programme est décallé par rapport à celui indiqué dans mes outils....est ce pareil pour vous ??
bon je dois laisser mon ordinateur, aujourd'hui c'est la fête de Noël pour mes deux grands, je dois finir de préparer leurs affaires....
(1) commentaires
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bon mais ne te decourage pas ! pour l'instant , les fêtes arrivent !!
et fais comme moi , je reprend tout , aprés !!
gros bisous ! deva !