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Blog de fabeben
aide blog-
pas le moral !!!!! pas envie de monter sur ma balance publié le 11/08/2009 à 18:58
Bonjour, ma photo est pas géniale, prise de trop près et par surprise. j'aime pas les photos !!! Bon ....a part cela ..
Mon Week-end fut très dur pour moi, pas fait la cuisine du samedi soir au dimanche soir....Lorsque l'on ai de fête, on mange ce qu'il y a, Samedi resto ( salade.....) dimanche Bâptème de ma filleule (buffet : le midi 1 c.à s. de pâte au surimi et 1 petit morceaux de terrine de poisson et 1 de terrine de légume, 1 tranche de jambon et 1/2 tranche de roti de porc (le reste de mon fils) un petit morceau de fromage, le soir terrine de poisson et terrine de légume, un peu de chips et beaucoup d'eau dans la journée) Lundi ma balance m'a fait peur....donc pas montée .
je dors mal la nuit.... difficile de se lever et de se mettre sur son tapis pour faire des mouvements. Donc perte de poid nul cette semaine.... aidez-moi à ravoir la pêche, la motivation, autour de moi s'est galère pour avoir de l'aide moralement. Si une personne de se site habite pas loin de chez moi, est ce qu'elle serai d'accord pour faire une promenade, pour que je sorte de chez moi ...... et retombe pas dans le grignotage ???? help-me !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait demi écrémé + 3 poignée de flocon d'avoine avec un petit peu d'aspartame Déjeuner : salade de haricot + 1/2 tranche de jambon+ 1 tranche de pain au céréales + un morceau de fromage + un laitage Goûter ou snack : 1 grappe de raisin petite Dîner : pas de riz au cèpes mais courgettes farcies (tommates, farces un peu de mélange de trois riz)+ 1/2 melon (tous de mon jardin sauf le riz) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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moi j'ai ete absente pendant un mois , vacances avec mes enfants et j'ai marié ma fille en juillet !!!!!!!!!!!!!!!!
allez on se secoue tu n'est pas seule , tu peu me parler quand tu en a besoin!!! je sais quecest pas facile gros bisous ! deva !