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Blog de f49000

aide blog

  • 1er KILO PERDU
    publié le 16/02/2008 à 10:19


    Ca y est j'ai perdu mon 1er kilo en 2 jrs . C ptet un peu rapide mais keske ça fait du bien au moral et à la motivation !!! En plus gd beau temps, certe froid, mais on s'en fou on va prendre le soleil ...  Bisoussss à toutes et courage la balance est notre amie .




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafè au lait écrémé 1 tranche de pain de mie de froment 1 jus d'orange
    Déjeuner : steack haché frites café au lait écrémé
    Goûter ou snack : infusion aux fruits rouges
    Dîner : 50 g de lasagnes thé aux fruits sauvages
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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