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Blog de f25

aide blog

  		• m!m!m!
    publié le 15/09/2007 à 13:50

    salut a toutes je commence lundi je fait le ramadan c trés dur d'associer les deux surtout pour une débutante j' ai besoin d'aide SVP. Il me faut des forces et je pence que vous aussi.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien
    Déjeuner : rien
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : le grand repas ??????????
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • mamymone 
    publié le 05/10/2007 à 12:32
    Youhou, alors tu es toujours là? Bisous
  • mamymone 
    publié le 04/10/2007 à 23:30
    Plus de nouvelles, keskispas???j'espère que çà va pour toi, perds pas courage. Bisous
  • SORAYA 
    publié le 29/09/2007 à 17:20
    salut f25
    Comment vas- tu? T'en sors tu avec régime+ramadan et as tu perdu?Moi je prends du poids je suis désesperée entre ca et mes problèmes de santé c'est la cata . Je t'ai envoyée un message perso il y a quelques jours mais je crois qu'il y a toujours un problème lorsque je valide mon message il y a "envoyée a" sans ton nom donc je doute que tu es reçu.Bonne soirée a + bisous
  • mamymone 
    publié le 24/09/2007 à 16:11
    Alors ma chérie, on s'en sort pas avec l'ordi ou avec le régime? Bisous
  • SORAYA 
    publié le 19/09/2007 à 11:10
    Salut f25 pas facile de t'envoyer un message je ne sais pas si tu as recu les 2que j'ai envoyée en privé car une fois le message validé j'avais envoyé a ....enfin là c'est bon et tu as mis ton blog public.Tu sais je fais le ramadan aussi et le matin je suis +ou- le programme je bois 4verres d'eau env 2thèières de thé a la menthe ss sucre et un jus de fruit frais et le soir un petit bol harira,1date ,1yaourt ou a la place de la soupe une entrée ( sauf dimanche ou en famille et j'ai reellement debordée ,mais un fois de temps en temps ça fait du bien)mais je reconnait que c'est un juste car j'ai faim ds la journée et suis très fatiguée.Maymone a raison fais un peu attentionet 1 ou 2 patisseries de temps en temps ,le +dur enfin pour moi c'est en famille on se laisse aller +facilement.Comment ça se passe pour toi depuis lundi?Je te souhaite un bon ramadan une bonne journée et bon courage(il en est de meme pour Mamymone)
  • mamymone 
    publié le 19/09/2007 à 09:06
    Alors çà va toujours pour toi? Bisous ma belle!
  • mamymone 
    publié le 18/09/2007 à 19:45
    super je sui strès contente, çà va aller, je suis sûre 15 cé bcp mais moins 5 ce serait déjà pas mal, çà c'est à faire! bisous. saha iftorek à toi.
  • mamymone 
    publié le 18/09/2007 à 13:02
    Ah c'est super, j'ai failli mettre interpol sur ta piste. Super, c'est pas facile l'informatique...et le site peut para^tre difficile au début, de plus des fois, çà foire. Ben c'est vrai Ramadhan c'est pas facile. Moi tu sais je fais pas vraiment régime pendant ce mois de Ramadhan, tu peux voir ce que je mange....je pense que malgré tout, je vais perdre du poids. Mais toi tu es jeune et tu as des enfants....Moi je te conseilles de rester sur le site, passe le mois de Ramadhan en essayant de faire attention un peu et après tu te mettras à faire régime pour de bon. Tu crois pas? merci d'avoir ouvert ton blog....J'adore Popeye. Bisous et saha iftorek.

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