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Blog de evidenc87

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  		• mon premier jour ds le diet
    publié le 22/03/2012 à 14:31

     j ai debute mon regime le mercredie dernier, j ai suit le regime des calories et je bois des plantes comme le cannelle et le miel et le cumin et le giengembre avec du citron..et j ai eliminé 3 kilos pendant une semaine al hamdoullah avec du sport biensur la marche et l orbitrac chak jr 30 à 40 min

    (0) commentaires

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