Ben oui, on a beau être vendredi moi je suis motivée ajourd'hui et c'est aujourd'hui que je recommence à prendre mes bonnes habitudes! Hier j'ai regardé deux épisodes des Biggest loser et puis ce matin je suis retournée à la lecture de vos blogs! Patience, j'ai plusieurs mois de retard et certaines d'entre vous on la plume facile!!!
Bon tout ca pour dire que je suis motivée à bloc!!
Plus question de "je ferrai attention demain", non non non, objectif de Evevir : passer le nouvel an avec un corps plus mince!!!!

Résultat des courses, ben ce matin, mon thé vert sans sucré et un yaourt 0%! Et waaa, j'ai pas faim!! Non, non, moi je vous le dis tout passe par le cerveau! Du coup, ben faut que je le reprogramme facon Matrix mais en mode Killeuse de graisse!!!

Bon, la je fais vite car envie de faire un peu de gym, nan je sors pas dehors fait dégeu (-13°) par rapport à hier! Mais bon dans ma chambre il fait bon lol

Ensuite une bonne douche et puis je phone à mes potes, j'ai envie de les voir et puis faut que je descends à l'unif, les points doivent être affichés je dois voir ca!!!!!!

Allez zou mes cop', on se retouve ce soir!
Gros gros bisous et bonne journée

Ps : vous méprenez pas, je suis debout depuis 6h30!!!

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Bon ben voilou, ma cop Del n'est pas dispo mais mon JM yes, du coup, ben on se retrouvera pour prendre un verre mais surtout aller voir mes résultats!!!!

Bon, ben sinon, j'ai fait quelques series d'abdo fessiers, j'ai repris l'application de ma crème anti cellulite et puis j'ai failli pleurer en voyant mon corps dans le mirroir ...

Bon allez zou, je vous relaisse on se keep in touch this evening!
Gros bisous les belles