Coucou mes choupettes, alors comment allons nous??
Moi, ,ca va! Hier j'ai été voir les assistantes et elles m'ont lancé quelques pistes que je soumettrai au prof lundi prochain! Ensuite, j'ai vu mes potes et on a passé l'aprèm et le début de soirée ensemble! Comme d'habitude c'était super sympa, et encore pour cette fois, ils seront là pour m'aider et me soutenir! Franchement, j'ai de la chance car mes amis sont tout simplement supers!!!!
Bon, comme j'avais dit, j'ai repris mon réequilibrage alimentaire!
Hier jusqu'à midi ca a été, car j'ai mangé 100g de thon nature en salade avec des tomates des concombres et de la laitue! Puis plus rien jusqu'à 20h ou avec mes potes on est allés mangé un bon gros et gras hamburger!!! Après coup, on s'est tous les trois sentis coupables, mais bon, ...
Du coup, ce matin, je reprends mes bonnes habitudes avec en bonus un retour au sport!
Donc ce matin, je suis sortie pour remettre un colis 3suisses et j'ai donc fais du vélo pendant 1 heures!!! Trop chouette, c'était super agréable car les 3/4 de mon parcours je l'ai fait au bord d'un canal en pleine verdure, avec les oiseaux qui chantent et les canards au bord de l'eau!!!
En rentrant, un mini plaisir quand même : 300 g de pastèque, uhmmm un vrai délice!
Et maintenant, et bien je suis toute à vous! Je passe dons sur vos blogs mais l'aprèm c'est à fond dans le boulot!!!!!
Gros bisous mes puces
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Lien : make your cat a star - voter - recherche Lilly : c'est le chat noir dans un sac noir!!!!!
Pleaaaaaseeeee
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Pamplemousse , Sucre , Lait demi-écrémé , Yaourt aux fruits (0% MG), Café, Pastèque |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
269 kcal |
gros bisous et bonne soirée !!!
super pour lke vélo................c'est top !!!!!! bon courage pour ton boulot................gros bisous
lol...Allez, hophop...on reprend les bonnes zabitudes!