Coucou mes chéries, comment va???
Je ne vais pas manquer de souhaiter un BON ANNIVERSAIRE au papa du site!!!!!!! Tout mes meilleurs voeux et un grand merci d'avoir eu la super idée de ce super site!!!!
Sinon, les filles, j'espère que du côté de chez vous ca va!!
Moi encore super contente car ce matin je pesais : 63,5kg!!! Ce qui fait qu'au bout de 4 jours de régime j'ai perdu à peu prés 3 kilos!! Mais je ne m'arrête pas là, non, non, je vais continuer de faire attention !!!
Je vous ai déjà mis mon menu du jour ou le soir viendra s'ajouter un cornetto au chocolat (+250 cal)! Ben oui, j'estime avoir le droit de me faire plaisir!!
Ce matin, à mon pamplemousse, j'ai ajouté une tranche de pain complet avec du philadelphia et ce midi, je vais me faire, deux tranches de pain avec mozza, tomate et origan, uhmm, ceci accompagné d'une salade de tomate basilic! Uhm, j'ai hate d'être à midi!!!
Et puis, à quatre heure, une glace!
Voilà! Ben, oui, c'est pas vachement équilibré mais au moins ca marche, quand on voit depuis quand je suis inscrite et les efforts que j'ai fait sans résultats, et là en 4 jours, j'obtiens plus qu'en un mois, je compte pas m'arrêter, non!!!
Désolé, si je vous décois mais j'ai bien expliqué hier, le pourquoi du comment! Voilou!!
Je vous fais de gros bisous mes puces!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Pamplemousse , Pain complet |
| Déjeuner : |
Pain complet , Mozzarella, Tomate (fruit) |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
467 kcal |
gros bisous !!!
Pourquoi veux tu nous decevoir ??? Tu perds du poids en te faisant plaisir au contraire jtrouve ca super. Moi ce matin j'ai battut mon record 9km de jogging wiifit en 30mn toujours à jeun hihihi jsuis trop contente qui sait bientôt j'atteindrais les 10km lol
Pleins de bisous ma belle bonne soirée
A bientot kiss