Coucou les filles, ca y est mon régime des 4 jours est fini! Demain, je vais regouter au yagourt et au pain! Biensur, je ne vais pas me goinfre (je veux pas voir mes efforts perdus entre deux bouchées), je vais juste augmenter mon apport en calories de 300 pendant 3 jours et puis reprendre une diète à environ 500 pendant 3 jours! J'espère que je continuerai à voir descendre mon poids! Si ce n'est pas le cas, ben je referai mon régime 4 jours! Ben oui, je suis contente car j'ai réussi à tenir! C'est une victoire pour moi! Puis en même temps, je ne ressent plus la faim! J'avoue que j'ai des envies mais pas le ventre qui gargouille comme j'ai eu au début! Donc, je ne lache pas!!!! Bon, je peux vous le dire mais depuis hier, j'ai - 900g! J'attends demain matin pour la confirmation mais ce matin, je me suis pesée et voilà! Ce soir aussi et pas de grammes en plus, donc possible que demain, j'ai encore un peu perdu! Yes!!
Aujourd'hui, je suis rentrée dans mon slim gris, oki, j'ai fait du forcing mais j'ai pu le porter, je suis trop contente!! Et puis, le fait d'avoir perdu ces dernier jours grâce à ce régime hypocalorique ca me prouve que je peux perdre du poids et ca me motive à fond! J'ai aussi appris à préparer mes menus. Comme ca, je ne mange que ce que j'ai prévu et pas plus! Je me suis aussi amusée à compter le nombre de mes calories comme ca, je ne depasse pas les 800 par jour! Après ces 3 jours, je rediminuerai mes apports de 300. Et, je continue de la sorte tant que je n'ai pas atteint mon poids cible! Na!!!!
Je sais que bon nombre d'entre vous n'approuve pas forcement, ce type de comportement, mais je n'ai pas le choix! Moi, c'est tout ou rien, l'équilibre je connais pas! C'est donc la solution que j'ai trouvé pour contrer mes kilos! Sinon, je sais que dès que j'en aurai fini avec mes antidepresseurs, je vais deja avoir mon de mal à perdre et aussi quand j'aurai retrouvé une vie plus active et un travail! A ce moment la, je pourrai me serrer un peu moins la ceinture! Faut quand même que vous sachiez que pendant 5 ans, mon poids a toujours été en dessous des 50kg et pourtant je ne faisais pas régime, loin de la! J'étais plutot du genre à manger des hamburger et des pitas, et m'enfiler un pot d'haegendaes (sorry pour l'orthographeà au noix de pécan! Sans parler des bonbons, du coca (bien 2 litres par jour) des sauces et autres cochoneries! Seulement, je marchai minimum 30 minutes par jour, je montais trois étages pour arriver chez moi, je bossais dans l'horeca (on court beaucoup), j'avais un homme (vive le sport ), et si je mangeais des plats "normaux", c'etait toujours en petite quantitée!!
C'est pour ca, que je sais que je vais reperdre dès que je partirai d'ici, mais avant cela, faut quand même que je bouge les choses car comme j'aime tant vous le repeter (mais c'est mon gros traca), je n'ai plus rien à me mettre!!! Donc, si je ne veux pas refaire ma garde-robe, faut que je perde! Bon, j'avoue que je pense que je vais craquer pour un ou deux top ainsi que pour un jupon (la redoute commence ses soldes) Mais pas plus! Car j'ai de super fringue, seulement, je n'ai plus le corps qui va avec!

Sinon, côté mémoire, ben ca avance! Aujourd'hui, j'ai vu mon directeur, et nous avons discuter de la défense (qui se tient environ 15 jours après la remise), ca me fout un peu les boule, car j'avais toujours entendu qu'elle durait 15 minutes, mais non, 15 minutes c'est le temps que l'on nous donne pour faire un speach et puis 30 minutes de question!!! La j'avoue je stresse!!!!
Sinon, demain matin, c'est la fin de mon chapitre et demain aprèm', je me mets à mon intro et ma conclusion que je finirai jeudi matin!!!! Et puis, l'aprèm, ben, faudra que je revois mes annexes car j'en ai un peu trop (68pages). Vendredi midi, je revois mon prof, et à 17h, je retourne chez ma cop pour bosser!!!
Croisez les doigts pour moi, les filles, je suis aux derniers jours et j'ai encore pas mal de petit détails à régler!!!
Soit, je vais arreter de parler de moi et de ma vie et je courre sur vos blog prendre de vos nouvelles! Bisous mes chéries