Coucou mes chéries, comment va la vie??
Ben moi oki, je me plains pas!
Aujourd'hui, nous sommes allés faire les courses avec mon père et ca
va! J'ai fait le plein de légumes, de fruits et de viande. Bon, il y
avait une promo sur la glace, alors dans le congèl il y a de la carte
d'or aux noisettes et des cornettos au chocolat et aussi un magnum à je
sais pas quoi! Bref, que de bonnes choses! Mais voilà, moi, j'y ai pas
touché, enfin, si juste goûté une demie cuièllere de glace aux
noisettes, juste pour le goût! Sinon, rien nada!!! Ben, oui, encore une
fois, je me suis sentie trop mal quand j'ai du m'habiller ce matin!
Alors, je vous dit pas comme je continue à être à fond dans la motivation!!!
J'en peux plus de me voir grosse, car oui, c'est le terme que je dois employer! Mon IMC est au dessus de 25 et pour le voir descendre, il faudrait que j'arrive à 60kg!!!
Je me demande quand même comment je n'arrive pas à perdre alors que j'ai viré pleins de trucs de mon alimentation depuis maintenant un peu plus d'un mois (voire deux). Je ne bois plus de coca (si j'en bois c'est en cas de mal de tête), je ne mange plus de chocolat (oui, oki, une fois par semaine ca peut m'arriver), je n'utilise plus de mayo mais une sauce allégé (pour 100ml cad la moitié du pot : 122 calories), j'ai aboli les sauces, je ne bois pas d'alcool, mes dernières frites je m'en souviens plus, bref, j'ai éliminé pleins de trucs et rien, nada! Y a que quand je mange peu que je vois la balance chuter et si j'ai le malheur de faire un écart, paff elle remonte aussi vite!! D'ailleurs, j'ai pas voulu me peser ce matin, trop peur du verdict! Mais bon, je me pèse quand même demain matin!!!
Là, j'ai entamé un règime de 4 jours hypocalorique, je dois tenir jusqu'à mardi! j'ai fait les courses et ca devrait aller! En fait, je me dis que je n'ai pus le choix! Le temps passe, et les kilos sont toujours là! J'en ai marre!!!! Donc voilà, jusqu'à mardi, faut que je tienne et cette fois je tiendrai!!! Aujourd'hui, dans mon carnet j'ai un total de 837 calories! Ben oui, vous allez me dire que c'est pas grand chose et que je vais avoir du mal à tenir, mais je n'ai pas le choix, car une alimentation saine, je l'ai et ca ne marche pas! Je pense que mon anti dépresseur y contribue! D'ailleurs, je vois mon psy le 19 mai et je vais lui en parler, car c'est plus possible de continuer comme ca! Sinon, je pourrai faire du sport, mais je compte reprendre après le 15 car maintenant mes énergies doivent se canaliser sur la fin de mon mémoire! Aujourd'hui, j'ai continué à faire mes annexes! Demain matin, je vais les terminer et l'après mide j'attaque le dernier chapitre!! Il me restera lundi matin pour le finir et puis l'intro et la conclu et on en parle plus! Autant, il y a quelques mois, je voulais rendre un truc super, mais maintenant, ma seule envie c'est qu'il soit fini! Biensur, je vais passer du temps à le lire et le corriger mais plus question de rajouter quoi que ce soit ou de me prendre la tête! Je veux le finir, le rendre, passer ma défense et dire bye bye à l'unif!!!! Et enfin, pouvoir me libérer de ce boulet que je traine depuis trop longtemps!!
Certaines d'entre vous m'ont demandé de quoi traitait mon sujet et bien j'ai étudié la distance que ce crée entre notre réalité et les messages diffusé par la télé! Je cause de representations, de pub, de télépoubelle donc de téléréalité, des problème de rythme dus à la tv, de l'influence qu'elle exerce sur nous et donc sur notre société! Franchement, c'est super interressant mais trop prise de tête! Si c'etait à recommencer, je ne le referai pas car y a trop de sources et vu que ca entre dans les sciences sociales et psychologiques ce n'est pas vérifiable donc pas très scientifique!!
Soit, je vais arrêter de causer de ma life, et je vais passer vous voir!!!
Je vous souhaite une bonne soirée mes nenettes gros bisous
Ah oui, j'allais oublié, tout à l'heure je discutais avec ma mère et vla
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Pamplemousse |
| Déjeuner : |
Laitue , Bifteck de boeuf , Tomate (fruit) , Pomme |
| Dîner : |
Oeuf de poule , Haricot vert , Pamplemousse |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
699 kcal |