Coucou les cocottes, j'espère que vous allez bien!
Moi hier, grosse crise de flème! Ben oui, aprés avoir été à l'hyper, je me suis sentie crevette (crevée lol) et j'ai même fait un petit dodo vers 15h30! Puis à 16h30, je suis partie dans l'espoir de faire mon sport! Mais quelle déception! En effet, après une dizaine de minutes, je commence à ressentir de fortes douleurs aux jambes! Je continue quand même et j'entame également mon cours de jiwok.com. Mais pas moyen, j'ai trop mal !! Je ressents comme des brûlures aux muscles du mollets et des douleurs à l'os (je pense que celui de devant c'est le tibia) comme si on m'avait donné des coup de battes. C'est quasiment en boitant que je rentre chez moi super décue! Car vous vous souvenez qu'il y a quelques semaines, je sortais sans problème! Là, c'est déjà la troisième fois que j'ai le coup! Alors je ne sais pas si continuer car dans ces conditions, mon sport n'est pas très gai!!
Sinon, hier ca a été niveau bouffe, le soir j'ai un peu trop mangé quand même! 2 tranches de filet de dinde et deux de filet de poulet aux fines herbes, 30g de philadelphia, des crudités 100g environ! Et un gros bol de macédoine de fruits frais (oui, je me suis amusée à en faire avec tous les fruits que j'avais, trop bon). Et puis vers 20h un yagourt à 46 calories!
J'ai pas encore fait le total de mes calories ...
Mais bon, je pense que ca devrait aller!
Par contre, j'ai eu la flème aussi pour le mémoire, du coup, je n'ai rien fait!
Bon, hier, c'est pas aujourd'hui, donc aprés mon article, je passe vous faire un coucou et puis bossation! Aujourd'hui, je ferrai mon sport à la maison (abdo-fessiers et yoga) et je n'en sort pas car il faut que je tape au moins dix pages (j'entame un chapitre sur la violence à la télévision)!!!
Je vous fais pleins de bisous et passez une bonne journée!!!
 
Voilà, je viens de faire mon compte = environ 950 calories!!! Cool cool, je suis contente