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Bonjour !
Blog de evevir
aide blog-
Jour deux semaine trois : Rien, nada, niet!!! publié le 08/04/2008 à 10:39
Coucou les filles, comme dit, je me suis pesée ce matin et je n'ai rien perdu depuis samedi ARG, c'est pas cool ca! Mais bon, ce n'est pas grave, faut que je continue et que je persévère!!! Sinon, hier je me suis trompé, j'ai mangé pour presque 1300 calories!! C'est pas cool, je suis du coup moins fière!!! Mon problème c'est de manger plus le soir que le reste de la day, donc ce soir réduction alimentaire!!! Ben oui, c'est ca, ou ne jamais perdre de poids. Ce matin, je me suis accordée un bol de lait demi écrémé avec des All bran (c'est les moins caloriques que j'ai toruvé) et ce midi, c'est steak grillé et brocoli, hummm! Pour le reste, je ne mangerai rien d'autre que deux yagourt! Na! De toute facon, depuis deux jours je ressens moins la faim et si j'ai exagéré hier soir c'est à cause de la téloche! Donc ce soir, pas de tv, donc pas beaucoup manger!!!!
Voilou, aujourd'hui, scéance exercices d'une heure! Je me suis dit que je vais alterné, un jour marche, un jour exercices! Même s'il est vrai que ce serai mieux de faire 2 heures de sport par jour, mais bon, tant que je suis sur mon mémoire, une heure ca sera bien! D'ailleurs je n'y ai pas encore touché, pff, je suis nulle! Je pense que je vais faire ma sénce d'exercices, puis me doucher puis manger, et puis mémoire toute l'aprés midi!!!
Voilou, jpasse vous faire un coucou et puis go to sport, yeah
(3) commentaires
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en tout cas garde la motivation que tu as <3 et courage
Aller ne te décourage pas tu finiras par perdre... Essaie de manger plus léger le soir (soupe ou crudité avec une compote par exemple).
Jte souhaite une bonne journée malgrés ce temps pourri.
Gros gros bisous bon courage pour ton mémoire et ton sport
KISSSS