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Bonjour !
Blog de evevir
aide blog-
JOUR 14 ou jour 7 semaine 2 publié le 06/04/2008 à 14:15
Coucou les filles, comment va?
Bon, moi toujours pas de sport, je me sens pas d'attaque sinon je fais gaffe et c'est déjà ca!
Aujourd'hui :
Matin 60g de pain complet avec un peu de beurre
Avant midi : une banane et un danio
Midi : une louche de soupe aux courgettes, 100g de rôti de dinde et de la salade
Tout ca pour un total de 803 calories enviro!
Maintenant, il suffit que je tienne jusqu'à 18h sans rien car je me connaît, si je commence à manger un petit truc je m'arrête plus!
Ce soir, je compte mangé un toast avec une tranche de filet de dinde et un peu de mozza! Puis un yagourt! Je pense que ca va, non??
Pour moi, pas de sport aujourd'hui non plus, je me sens vraiment à plat mais bon, j'espère que les forces seront là dès demain!!
Vais allez voir du côté de chez vous, big bisous et que la motivation soit au rdv pour vous! Bises
(4) commentaires
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Bon dimanche à toi, je t embrasse bien fort à plus tard...
Alors ma belle? Une petite baisse de tension? Arff ca arrive (ne te décourage plus surtout). Ben ton menu ca à l'air d'aller (à priori). Moi jme prépare à partir en ballade...ça va faire du bien en plus il fait un temps magnifique.
Jte souhaite un bon dimanche repose toi bien car demain hop hop hop motivée pour la semaine 3
Gros gros bisous