Et aujourd'hui?
Ben aujourd'hui, je me sens n peu vaseuse! Je suis rentrée chez moi, passé minuit, j'ai eu un peu de mal à m'endormir et avec toutes les clopes que j'ai fumé, je sens ma tête toute lourde! Bon, rien à voir avec une migraine (Dieu merci!) mais bon, je sens que cet après midi, je vais troquer ma sortie contre une petite sieste! Aujourd'hui, je me sens pas d'attaque pour sortir par contre je compte faire des abdo-fessiers et une bonne demie heure de yoga! Ca me fera le plus grand bien!
Bon, je me suis levée à 8h et j'avoue avec une bonne petite faim :
20g de céréales All bram (c'est les moins caloriques que j'ai trouvé)
150ml de lait demi écrémé:
une tranche de pain avec une lichée de nutella
une banane
le tout biensur et comme toujours arrosé de mon thé vert sans sucre
Ce midi, je sais déjà que ce sera un oeuf dur et de la salade (avec ou sans pomme de terre à l'eau?) Moi, je pense sans, vu que j'ai eu un bon petit déjeuner!
Donc voilà, petit à petit j'avance et je suis contente! J'espère que j'aurai perdu un petit quelque chose, car demain pesée et puis ma pesée officielle lundi! Croisez les doigts pour moi!!! Maintenant, je suis contente car j'ai trouvé une chiée de motifs pour perdre du poids et ca me motive à fond : pouvoir être à l'aise comme avant quand je suis avec mes potes, rentrer à nouveau dans mes vêtements, faire attention pour ma santé, être mince pour porter un beau tailleur le jour de ma défense de mémoire (je rentre mon travail le 15 mai et les défenses commence 2 semaines plus tard!), pouvoir me supporter quand je me vois en photo, ne plus sentir mes bourelets, etc, etc.
Les filles, je suis gonflée à bloc!!!