Coucou les cop's, comment ca va???
Moi, je suis contente car comment je pense vous l'avoir dit, hier j'ai été passé une soirée chez ma copine avec d'autres amis! Moi, je ne bois pas (j'aime po l'alcool, bon, je goûte mais sans plus) mais eu on la descente facile! Donc on était 7 autour d'une table basse avec les bouteille qui trônait et des petits salés pour accompagner (chips, croupouk, petit biscuits au sel bref tous ce qui est bon à la bouche mais mauvais pour les kilos). Et ben, vous savez quoi? J'en ai même pas touché un !!! J'avoue je les ai éfleuré du ... regard! D'habitude, je nen me gêne pas pour m'empifrer de toutes ces bonnes petites choses, mais là ... Non, rien n'est entré dans ma bouche! J'ai passé la soirée à l'Evian, dans laquelle, de temps en temps (juste pour changer de goût, je l'aromatisais avec une lichée de sirop à la fraise! Je suis trop fière de moi, même ma super cop a été super étonnée car elle sait combien j'aime ces petites cochoneries! Bon, j'avoue quand même avoir bu 2 petits verres ... de coca! Ben, oui, j'avais besoin d'un petit remontant pour la route (j'etais à 60km de chez moi). Donc j'ai jugé bon de prendre un peu de sucre et de caféine!
Et vous savez quoi? J'ai pensé à vous! Je me suis dit, mais si je mange aprés les filles vont me tirer les oreilles!!! Et puis, pourquoi elles, elles arrivent à ne pas craquer et moi je serai une faible? Donc les filles, encore merci pour vos comms qui m'aident dans les moments de faiblesse!
Sinon, hier qu'est ce que j'ai mangé?
Midi: 140 de filet de dinde avec de la salade et de la sauce extralight = 270cal
16h30 : barre de céréales = 86 cal
Soir (17h30) : +/- 70g de pain (2 tranches) silhouette + 2 tranches de filet de poulet aux fine herbe (50g) = 165
Pendant la soirée eau et environ 40 cl de coca : 250
Pour un total de 1030 calories environ! C'est pas cool ca?
Comme on peut le voir, le soucis c'est le coca, qui pour si peut est vachement calorique ... Mais bon, ...
Autre petite chose, qui me motive pour maigrir : hier je me sentais super mal à l'aise avec mes kilos! On a pris des photos et je me suis dégoutée! Je savais avoir grossi mais qu'est ce que ca se voit sur les photos! En plus, je faisais toujours attention à comment je m'asseais pour qu'on ne voit pas mon ventre ou mes bourelets, franchement, j'ai pas aimé cet aspet! Il y a 6 mois, je n'avais pas de soucis avec mon corps, mais là j'étais trop génée! Mais bon, mes amis sont sympas, car ils me disent : "mais non, t'es bien comme ca, te préoccupe pas, etc." Mais moi je ne veux plus être aussi mal à l'aise à cause de mes kilos en trop alors la si j'étais motivée, la je le suis encore plus!!