Salut les belles, comment ca va? Ici, le soleil inonde ma chambre et moi, je suis trop contente! Ce matin comme prévu c'était la pesée et... ben oui, j'ai perdu un petit quelque chose la balance hésite entre 66,2 ou 66,4! Je coupe la poire en deux et je dis 66,3! Et donc ca me fait une perte de 500g!!! Trop contente, surtout que j'ai pas été raisonnable! Du coup, je suis hyper motivée pour vraiment faire attention!!! Deuxième source de bonheure : Je me suis levée et je suis sortie 40m!!! Il était 6h50 et il faisait pas encore très clair! Pas grave!!! Pendant 30 minutes j'ai alterné marche course, et les dix dernières, seulement marche! J'ai pris une bonne douche et bon petit petit déjeuner! Et zou, à part de l'eau (ou du thé), je ne mange plus rien jusqu'à midi! D'ailleurs je sais pas ce qu'on mange!! J'ai envie de riz ... Alors les filles, j'attends vos conseils!! Quelle quantité et quel type manger? Quel condiment? Etc. etc. Sinon, ca sera du riz sauce cury (les sauces toutes prêtes d'oncle bens)!
Bon, et ce matin et cet aprém, pas de chichi, je bosse mon mémoire! Puis une pause d'une heure pour abdo fessier, yoga! Et ce soir, si je ne suis pas trop cassée encore une sortie!!
Ben oui, je veux retrouver mon poids!!!!!
Je vous souhaite une bonne journée et j'espère que le soleil rayonne chez vous aussi
bon courage pour la suite et pense bien à manger des légumes pour te faire plein de vitamines