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Bonjour !
Blog de evevir
aide blog-
JOUR 4 publié le 27/03/2008 à 10:57
Saut les filles, aujourd'hui, je suis contente car je me suis levée tôt et j'ai fait 35 minutes (marche-jogging) à jeûn! Trop bon de sortir quand il n'y a personne dans la rue (6h30). Puis, j'ai pris un bon bain et j'ai pris mon petit déjeuné : tasse thé vert sans sucre et une tartine au Nutella. Je ne me plains pas, j'ai été résonable et en plus je me suis dit que vaut mieux craquer le matin que le soir!
Puis massage des cuisses avec crème et à 10h un danio! Voilà, pour l'instant je suis pas mal contente car en plus j'ai mis le nez dans mon travail de fin d'études!
Ce midi, c'est poisson, frites et salade. A part les frites ca va, car ma mère cuit le poisson en papillote. Du coup, je ne vais pas exagérer et ca devrait aller. Je sais que ce n'est pas recommandé mais bon, trop de restriction semble ne pas me convenir!!! L'aprés midi, c'est les courses! Et puis, au retour je ferai une séance de yoga et je vais essayer de me remettre à bosser.
Voilà, j'espère que vous allez bien! Jvais aller vous voir! Bisous les filles!
(5) commentaires
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oui pour mon ménage j'ai music a fond et je suis tres dynamique.
bisous et courage.
Bisous et courage pour cette journée...Je suis curieuse, mais tu étudies en ???
Bisous@+tard
Tu as raison trop de privation = frustration et frustration = démotivation . Ce qui revient a craquage...
Et puis dans l'ensemble jte trouve super raisonable e t'inquiète pas de ce côté là... Continue comme ça gros bisous