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Blog de evevir

aide blog

  		• JOUR 3
    publié le 26/03/2008 à 12:32

    Bon le moral n'étant pas trop là, ce matin j'ai pris un petit déjeuner plus copieux : 2 tranches de pain au Nutella et 50g de brioche. Le tout avec mon thé vert sans sucre! Bon, jusque là pas besoin de fouétter un chat! Le hic, ca a été tout à l'heure quand je suis passée devant le mac doc ... Ben oui, ca faisait si longtemps que voilà, je me suis empifrée : un hamburger et un cheese burger tout ca en marchant pour aller récupérer ma toto!!! Sans parler du croissant que j'ai mangé à 9h en allant prendre le pain! Fouettez moi, svp! C'est tout ce que je mérite!!
    Bon, petite note positive j'ai marche 45 minutes ...
    C'est pas grand chose mais c'est déjà ca, on peut dire que mon croissant est parti! Bon, je ne perds plus courage, j'attends pas demain. Dès ce midi, je me limite. Je ne me goinfre plus et ce soir dîner légerissimo!!
    Et paf, on sera déjà jeudi et je ferrai plus attention!!!
    J'ai beau être motivée, je suis une faible! Mais c'est pas ma faute avant j'avais un petit estomac ... Faudrait que je le réhabitue à manger moins.
    Allez vous laisse et passe vous voir tout à l'heure, bisous les filles





    (4) commentaires


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  • belette71 
    publié le 26/03/2008 à 20:52
    le 3e jour est toujours le pire je ne sais pas pourquoi... reprends toi peut etre es tu trop restrictif dans ton régime ? ce qui te fais craquer. je me prévoir des collations pour la matinée et le 4h comme cela je tiens mieux la journée . en tout cas courage courage et courage. si tu fais du yoga tu as appris la respiration comme relaxant n'hésite pas à respirer en cas de fringale
  • evd974 
    publié le 26/03/2008 à 17:00
    allez miss courage tu vas y arriver !!! les premiers jours sont les + difficiles !!! ensuite tu y arriveras sur et certaines !!!

    courage !!! gros bisous
  • ninifest 
    publié le 26/03/2008 à 15:12
    ne t'inquiète pas ça arrive à toute les petits moments de faiblesse!! Essaie de te rattraper ce soir. Surtout ne baisse pas les bras!
    Bizz
  • fee-clochette 
    publié le 26/03/2008 à 13:39
    Aller y a pas mort d'homme c'est sure que c'est pas trés recommander mais bon ca arrive à tous le monde un ptit coup de blues... Ne t'inquiète pas essaie d'être super raisonable jusqu'a ce soir et un peu demain aussi et puis ca sera de l'histoire ancienne. Surtout ne te décourage pas

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