Avant de tomber sur ce site, je comptais les calories de mes aliments et je les notais sur un petit carnet. Là, je viens d'essayer le compteur de calories mais il ne me convient pas car il ne reprend pas tout les aliments. Du coup, je pense que je vais reprendre mon ancien systhème et comptabiliser les calories via le site :
table des caloriesUne liste alphabétique comprend une belle fourchette d'aliments et surtout de marques.
Allez, je l'ai mise où ma calculatrice??
Ca y est, bon j'ai du faire une approximation pour le midi et le soir, mais apparement j'aurai mangé pour 1273 calories!
Bon, admettons que j'ai une marge d'erreur, je depasse jamais les 2000 calories!
Brioche = 311, banane=75, 120g tagliatelle bolo=430, part de pizza=300, crudités sauce=60, vitalinéa=46, deux cc de sucre=51!
Voilou, ben ca va. Demain, je vais abolir la brioche et à la place prendre un danio et un kiwi. Je ne mangerai plus de pizza (je l'ai finie). Donc y a moins que je baisse encore un peu mon nombre de calories. Ouf, c'est du boulot que de maigrir! C'est pas juste, pour grossir, il te suffit de te laisser aller mais pour maigrir il te faut avoir des yeux partout, faire des calculs et transpirer! C'est pas juste!!!
Avant de tomber sur ce site, je comptais les calories de mes aliments et je les notais sur un petit carnet. Là, je viens d'essayer le compteur de calories mais il ne me convient pas car il ne reprend pas tout les aliments. Du coup, je pense que je vais reprendre mon ancien systhème et comptabiliser les calories via le site : table des calories
