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Bonjour !
Blog de evevir
aide blog-
Soyons concrète ... publié le 22/03/2008 à 15:43
Alors voilou, je vais essayer de mettre en exergue les différentes étapes qui vont m'amener à atteindre mon objectif poids : 48kg!!!
Nous sommes donc le 22 mars et je pèse 65 kg!
Le 22 avril : 60kg
Le 22 mai : 55 kg
Le 22 juin : 50 kg!
Une perte de poids de cinq kilos par mois, c'est faisable, vous en pensez quoi??
Bon, je compte me peser une fois par semaine et tout les lundis matins au saut du lit!
Et prendre mes "tours" chaques mois!!!
Voilou, je pense que ca pourra me motiver, non?
Donc lundi pesée matinale (on ne sait jamais que j'ai perdu quelques grammes depuis) et début de mon hygiène alimentaire (oui, j'aime pas le mot régime)!
En même temps, je vais me remettre au sport, enfin à la marche et toujours s'il ne pleut pas! Dans le cas où le climat ne me serait pas facorble, je ferai les exercices prévu dans le programme!
Et petit plus motivant (faut savoir que je suis une fana des fringues), je ne m'achèterai plus rien avant le 22 avril!!!!
Bon, tout ca me semble résonable et réalisable!!
Top départ dans 39 heures!!!
(1) commentaires
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fee-clochette publié le 22/03/2008 à 16:10Bien sure que c'est réalisable ne t'inquiète pas on est toute là pour s'entraider. Gros bisous
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