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Bonjour !
Blog de evelyne85
aide blog-
Je m’appelle... publié le 10/07/2008 à 22:05
Je m’appelle..evelyne j ai 44 ans j ai 4 enfants 22 ans(fils) 21 ans(fille) 19ans(fille)12ans(fils)je suis aussi mamy d un petit garçon de 18 mois et je le serai une autre fois a la fin de l année..(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tomate salade verte 1 petitetranche de saumon fume pain 30gr 1 yaourt nature
par contre cette apres midi grignotage(cereale chocolate)
après le repas 1h de velo revenu bien fatigué
a plus evelyne
moi j ai du mal a rester dans mon regime sans faire d eccart alors ce matin the vert+pain grille+beurre allege+yaourt nature voila je vais vous dire tous les jours ce que je mange et peu etre verrez vous mes erreur bisous a +
j ai moi aussi une dizaine de kilos a perdre,j ai commencer le 14 mai le regime de jean michel cohen qui est assez facile a suivre,mais le probleme ces que j ai des repas tous les week end donc ce que je perd la semaineest repris en 2 jour et c est dur de rester motivée.mais l effe de groupes ne peu que nous faire avance voila a plus tard et bon courage
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