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Bonjour !
Blog de evelyne22
aide blog-
un peu de soleil (caché) de Bretagne publié le 18/03/2008 à 09:06
bonjour tout le monde , d' abord pour vous dire que je n'ai pas une plage à moi comme le crois reseda63 mais j'habite à cote de la mer . d'ou les ballades . la journée d'hier n'apas été trop dure . il suffit d'éviter le frigo et les placards.le plus difficile est le petit déjeuner car je ne prends que du café le matin et les étirements on sent bien le poids et l'age.je ne sais pas si on a toutes le meme programme mais je trouve que les repas sont complets qu'en pensez vous , c'est mieux que les sachets hyper chers que l'on nous propose dans les magazines ou à la tv. bonne journée à tout le monde et tenez bon
mon alimentation Petit-déjeuner : café 2 tartines pain complet beurrées+fromage blanc et jus d'orange Déjeuner : tomates + poireaux vinaigrette 2 oeufs fromage fraises trop chères et pas de saison remplacées par 1 yaourt 0% Dîner : cuisse de poulet grillée petits pois carottes 1 poire mais sans sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je vais regarder ta recette. et puis aller petit dejeune r
bonne journée
facile de pas être tentée : tu fais comme moi: tu n'achètes plus de cochonneries!
résultat quand tuas une grosse fringale il ne te reste que du pain .....et là.....l'envie te passe illico!!
facile, non!
et encore s'il t'en reste , je viens de mettre une recette sur le forum!!
la bise et bonne journée, ma belle!
veinarde, va!