Comme j'avais mon après midi pour moi toute seule, je suis allée faire une petite rando. Pour celles qui ne me connaissent pas, je vis à l'île de la Réunion. Chez nous la course de montagne et la rando c'est une religion! Faut dire qu'on a le relief pour. J'ai opté pour un circuit de 2hr, le sentier du Brùlé. La végétation y est superbe et il y a toujours une petite brise qui remue les feuilles. Pour moi qui suis très Nature, rien de plus relaxant.

En rentrant, j'ai pris une heure pour moi! Gommage, épilation et crème. Après une rando, ça fait vraiment du bien de l'eau chaude et tous mes produits de beauté qui sentent trop bon. J'ai terminé l'aprem en prennant un bon café sur ma terrasse. J'ai répondu à mes mails, cherché de nvx exos de muscu sur le net... tout en câlinant mon chat (parce qu'il est trop choupinet mais surtout parce que sinon il s'amuse à sauter sur l'écran de mon ordi portable ).

Je n'avais pas prévu de faire encore du sport après ça mais mon homme m'a proposé de l'accompagner pour son footing. Et franchement j'adore aller courir dans le parc à coté de chez nous Notre municipalité est pas tjs au top mais au niveau des infrastrutures pour le sport, elle a mis les moyens. Donc je rajoute 40mn de footing à cette journée déjà bien remplie

Sinon côté repas:
P.dej: 1 banane + 1 tranche de pain complet + 100g de yaourt nature
Dej: Ratatouille et filet de merlu
Dîner: 200g de fromage blanc + 1 ramequin de salade de fruits

Et vous? Comment s'est passé votre mercredi?