Coucou les filles Vous allez bien?

A partir de demain 13hr, j'ai une petite semaine de vacances, ça va me faire du bien. Je ne suis pas specialement fatiguée mais j'ai la tête remplie de rennes, de sapins, de pères noel... je n'ai plus la tête à traiter des factures et répondre au teléphone!

Ce matin au menu c'était: 1 yaourt au soja + 1 thé + 1/2 banane
Dej: 1 fajitas poulet + laitue + carottes rapées + 1 prune
Diner: Salade composée (laitue, tomates, olives, fromage, melon, noix) + 1 tisane

Je n'ai pas de sensation faim car je ne me restreins pas quantité légumes et je bois tt la journée donc mon estomac n'est jamais vide. N'ayant pas eu le temps d'aller à la salle, j'ai fais une vidéo de fitness en rentrant + abdos.

J'ai accroché sur le porte manteau de ma chambre la robe que je veux porter pour les fêtes. Du coup ça me booste dès que je passe devant! A quoi bon claquer mon fric dans des fringues sublimes si c'est pour qu'elles dorment dans mon placard?!? Non mais!

Aujourd'hui j'ai lu une phrase sur un blog qui m'a motivé encore + (si c'est possible!): Une femme ne devrait jamais s'éteindre sans s'être admirée au moins une fois au sommum de sa beauté, de sa forme et de son charme.

Et pour cela il n'est jms trop tard! Se laisser aller parce qu'on a plus 20 ans c'est con! Parce que justement c'est quand on prend soin de soi qu'on défie le temps!
Nicole Scherzinger a 37 ans et Jennifer Aniston en a 45.

Vieillir comme ça... où est ce que je signe !!!

Je sais que tous les efforts que vous faîtes pour (re)trouver la ligne, je sais que c'est dur et que les résultats ne sont pas tjs à la hauteur de vos attentes mais bon sang !!! Chaque gramme perdu est une victoire.

Pour moi moi maigrir c'est comme un combat de boxe: Il y a des phases d'attaque et d'euphorie. Des moments où on doit s'assoir dans un coin du ring parce que c'est pas la grande forme ou qu'on a fait n'importe quoi. Mais faut rien lâcher et remonter sur le ring et tout donner. Et vous y arriverez tôt ou tard... vous serez une championne