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bilan de la journée............
publié le 30/10/2008 à 20:29 |
voila...j ai mangée mais au bout d une petite endive cuit au four..d un peu de chou rouge...d une moitié de moitié de petite courgette et de quelques pommes de terre risolées sans etre risolées mais cuit au four sans gras...plus faim....mais je me suis forcée..sinon je me suis dit tu vas avoir faim toute la nuit..et rever de cochonneries..alors mange...
:1jud de fuit(matin);un chocolat chaud avec cacao sans sucre;un verre de vin rouge....
:compote de fruits allégée...
chou rouge...
endive au four...
patate au four...
courgettes...
j aurais peu etre pas du me forcer...
merci pour vos encouragements...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne nuit !! et fais de beaux rêves ... mais pas de bouffe !!!
bisous