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Accueil   >  espaces  >  evangeline815  >  une petite grace mat qui fait du bien!

Blog de evangeline815

aide blog

  		• une petite grace mat qui fait du bien!
    publié le 11/10/2007 à 13:59

    passage rapide parce que faut que j aille faire mon velo ;mes abdos ;mes courses....
    je recrirais un peu apres tout ça !bises a tous et a toutes qui me soutiennent!
    ............................................................................................................
    retour!
    j ai fait mon vélo verdict ben j en ai chier ;ça devait faire au moins six ans que j avais pas fait de vélo!abdos ,j en ai fait 40 !c est deja pas mal!sinon j ai mon appareil photo numerique reste a savoir comment il marche!peser lundi!pas avant sinon ...!
    j ai fait la cuisine pour la fin de semaine ;la j en aimarre !j arrette unpeu sinon demain pour reprendre le travail ;ça va etre cho!

    mon alimentation
    Déjeuner : plutot petit dej/un bol céreales ;un jus d orange ;un thé vert a l orange et au guarana de chez tetley(essayer le )
    Goûter ou snack : vélo et 40 abdos!
    Dîner : pate au blé complet ;jabon allumette ;poelée de leg;endives ;champi:le tout melanger /fromages salade verte et gateau choc moi!
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • vivie07 
    publié le 11/10/2007 à 21:21
    alors là franchement chapeau bas ! tu signes et tu persistes ! t'as raison, continues et fais un tour de vélo pour moi ! pour l'appareil photo :
    - ne cherches pas à mettre de pellicule çà sert à rien !
    - charge les batteries
    - appuie sur ON
    et vas y shoote !
    bisou
  • plume63 
    publié le 11/10/2007 à 16:42
    un petit coucou rapide aussi moi j evais chercher mon fils à l'école. Bravo pour vélo et abdos !!! bisous
  • izam 
    publié le 11/10/2007 à 15:26
    bonjour et merci pour ton gentil message. Et oui, il fait beau et je suis enfermée dans ce fichu bureau, pour ma part je pédale le plus souvent dans mon salon, lol!!! avec mon vélo d'appartement, pratique pour pédaler à plat à toute heure devant la télé! Mais en ce moment, j'ai repris goût à la natation avec la nouvelle piscine d elons, j'y vais pendant que mes enfants sont au club et en plus elle est chaude, je fini par une petite séance de jaccusi!
    je vois que pour toi aussi ça marche, allez à+ et bon courage. Bises

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