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Bonjour !
Blog de evangeline815
aide blog-
sniff pas le moral! publié le 16/02/2008 à 15:41
ben oui!tu fais attention et encore attentionet pis rien!
hier soir j ai cru que j allais craquer;une envie de me goinfrer comme une vache!
non !aller courage;je me suis dit!
j ose toujours pas me peser!je me dit que je vais encore plus deprimer!
tout ses efforts pour que dalle!
j en ai marre!!!!!!
je sais plus koi faire!
aider moi les filles!
j en peu plus!
mon alimentation Goûter ou snack : pomme et jus de fruit Dîner : purée+poulet+champi+un poivron farci+ CREME Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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moi quand j'ai faim je prends un thé ou un coca light (ou un oasis a l'au de sources) + un yaourt ou un fruit
et si j'ai vraiment envie de sucré ou de grignoter je prend des pic et croc la vache qui rit ou des biscruit taillefine ou gerblé
parfois ça m'arrive de manger des chips le soir donc la solution on en achete plus!
courrage
on est toutes pareils...toutes heureuses quand on perd...mais quand on stagne...on lache...justement c'est à ce moment qu'il faut tenir le coup...c'est dur...c'est vrai...mais tiens le coup va...on passe souvent par des moments comme ca...bisous