| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de evangeline815
aide blog-
kikoo..du mercredi... publié le 22/10/2008 à 17:20
stresser pas me voila!
je vais bien....
hier donc soirée avec mon homme...ça s est bien passer dans l ensemble...
j ai été sage...a l apero ...je me suis jetée sur le concombre;les tomates et les poivrons...comme ça j ai moins mangée de tartiflette au mont or...et du coup j ai du congeler le reste du plat....et en dessert j ai mangée de la glace coco...
oui c est vrai que c est gras la tartiflette...je l aurais fait plus light si y aurai eu que moi....au lieu des lardons..j aurais mis des cubes de jambon....au lieu de creme 5% j aurais mis de la creme de soja....enfin...
en tout cas pas prit de grammes ni de kilos...donc...
et pis vu que je mange pas de la journée...vu l heure que je me couche et que je me leve...
sinon ben j ai fait un peu de ménage aujourd hui...
pis je vais me lancer dans mon stepper...
sinon fait beau...enfin ...la le soleil commence a se cacher....
aujourd hui vais peu etre me faire une salade de blé(ebly)avec du thon et pleins de legumes.
qu en pensez vous?
mon alimentation Petit-déjeuner : café(qu est pas passer) Goûter ou snack : thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
t'as très bien gérer pour le repas d'hier soir ! et même si c'était pas super light c'était très bien !! et surement très bon .....
bon stepper !!! bisous