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Bonjour !
Blog de evaline
aide blog-
Lundi prochain dur! dur! publié le 21/09/2007 à 09:42
Salut à vous tous
Je commence lundi prochain. Je viens de découvrir le programme et là j'ai peur! Est ce que je vais pouvoir suivre la totale? Pour le sport c'est pareil. Je ne sais pas si je ne vais pas continuer ce que je fais d'habitude : 30' de vélo d'appart le lundi mardi jeudi et vendredi et 1h de cardio le mercredi.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain + beurre+ fromage blc0%+ jus d'orange Déjeuner : carottes rapées + sauce allégée+ oeuf + fromage + pain + compote allégéé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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mamymone publié le 01/10/2007 à 22:48salut, te désespères pas.....çà va peut être s'arranger....peux-tu lire ce com au moins....gros bisous
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jenna54 publié le 29/09/2007 à 10:40coucou il y a quelqu'un ! où es tu passé ? j'espère que tout va bien pour toi ! biz
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jenna54 publié le 21/09/2007 à 12:11moi aussi j'ai la trouille mais s'est pas grave il faut bien qu'on s'y mette un moment donner.on est pas obligé de tout faire mais on peut en faire un peu plus que d'habitude : quoi que ce que tu fais toi c'est déja pas mal .courage .
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