Blog de evaline
aide blog
-
Bon et bien encore une fois ma motivation se barre!
Fait chier juste avant de partir à l'hosto j'avais une pêche d'enfer, j'étais motivé pour perdre encore un kilo avant Noël! et là plus rien!!!!!!!! le néant. On dirait que l'anesthésie m'a anesthésié le moral... C'est vrai que depuis cette crise "de rappel" que j'ai fait dimanche je suis très angoissée et moi quand j'angoisse je mange. J'aimerais être comme ceux qui quand ils angoissent cessent de manger.
Aujourd'hui mercredi, ça va quand même pour le reste, j'ai mes minettes avec moi et cet a.m. nous allons rendre une petite visite à ma mooooman. Là bas aussi pour ne pas craquer dur dur! Passez une bonne journées les filles et merci encore pour votre soutien.
Tu sais pourquoi tu manges tes émotions? Je suis comme toi. Tu es une personne avec un moral d'acier. Si tu as déjà fait ou fera un jour une dépression, j'en serai étonnée mais tu punis ton corps en te gavant. Moi, j'ai compris cela et c est ce qui m'aide maintenant à gèrer mes moments de stress et de démotivation. Va dehors prendre une bonne marche et aère toi! C'est super bénifique!
Passes un bon mercredi et prends soin de toi!
Bisous xxx
Profites bien de ton après midi, cà va te détendre même si tu craques, tu feras plus attention demain.
Courage et gardes le moral. Bisous