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un peu de douceur
publié le 24/06/2008 à 22:29 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales ,fromage blanc ,1 cc de miel ,une ricorée |
Déjeuner : | aile de raie ,riz ,crème fraiche ,1 orange avec de la canelle |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 2 oeufs cooq ,3 tranches de pain complet ,un petit morceau de fromage , 1 yaourt nature avec 1 cc de confiture |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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le jour qu'on se verra, on en aura des choses a se dire !!!!!
soigne toi bien surtout
gros bisous