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journée chargée
publié le 19/06/2008 à 23:47 |
après midi danse ,ensuite je suis allée donner mon sang a pasteur,rentrer a la maison, faire le lit ,j'avais lavé les draps et mis a sécher dans le jardin ,bon il fallait bien le faire pourtant pas tellement de courage, mon mari a passé bien des fois devant, l'idée n'est pas venue (lol) pour diner par contre il n'a pas oublié .bonne nuit a toutes ,bisou Hélène
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales ,fromage blanc ,1 cc de miel ,une ricorée |
Déjeuner : | une truite avec pommes de terre nouvelle du jardin ,une compote de pomme |
Goûter ou snack : | 2 petits gateaux ,une banane,une compote |
Dîner : | crevettes ,petites p de terre ,une tranche de pain céréales,un demi melon (petit) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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