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Blog de etoiledu59

aide blog

  • quel someil aujourd'hui!!!!
    publié le 12/07/2007 à 16:41

    Quel journée!!!je dormirer toute la journée,je me sens fatigue sans raison,come d'abitude LOL mais aujourd'hui plus encore,mon medecin dit c'est parce que la nuit je ne repose pas bien du faite que je rentre on apnée en dormant,mais bon comme cela c'est deprimant,meme si ce qui me fait tenir le coup est que on maigrissant peu etre je ne ferais plus d'apnée, et donc pas fatigue et on forme

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de café au lait et cereale
    Déjeuner : tablouler au pouler,1 yourts
    Goûter ou snack : 1 barre de creales taillefine,1 café,1 pomme
    Dîner : 50 gramme de crvette, 1 steck haché 5%MG,salade,1 orange,café
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • etoiledu59 
    publié le 13/07/2007 à 14:19
    pour tatalestch: oui j'ai fais le controle avec l'appareill dans la nuit je fait 15 apnée a l'heure,il y aurais un traitement de queque moi dormire avec un masque mais avant de faire cela j'emerais maigrire pour voir si j'arrive a ne plus en faire,on verra..biz
  • TATALESTCH 
    publié le 13/07/2007 à 07:55
    Mon mari fait aussi de l'apné,effectivement avec la perte de poids (7 kg) il en fait moins et il se sent moins fatigué.A tu aussi du mettre l'appareil pour controler l'apné toute la nuit?
  • Lily57 
    publié le 12/07/2007 à 17:05
    si tu en as l'occasion, essaie de faire des "micro sieste" de 10 min ! c'est ce que je fais !
    si tu peux pas, ben va falloir trouver une autre solution, parce que bien dormir permet de bien mincir (ouhhh la vilaine rime ! j'ai pas fait exprès ! hihihi)
    bisous

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