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Bonjour !
Blog de ethel_92
aide blog-
mon menu d'aujourd'hui publié le 07/12/2007 à 19:43
assez contente j'espère que dimanche je pourrai arriver avec 1 kilos en moin sur la balancemon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet Dîner : Tomate (fruit) , Thon à l'huile Verres d'eau : 5 Calories consommées : 447 kcal (3) commentaires
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miaou13 publié le 07/12/2007 à 23:56je suis contente de voir que tu viens sur ton blog n'hesite pas a me demander je te donnerais des conseils quand tu le veus len premier l'important c'est la motivation .passe une bonne nuit bisouss par contre c'est l'hiver n'hesite pas a boire de la soupe sans pomme de terre ça nourrit et ça ne fait pas grossir je te donnerais des recettes si tu veus
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josie53 publié le 07/12/2007 à 20:42salut ethel , je te remerçie de m'avoir prise comme amie , j'ai commencé le 17/09/07, mon régime du site , j'ai encore 12 kg à perdre ! si tu veux savoir comment je fais , tu regarde un peu ce que je mange , j'ai repris la semaine 1 , je suis à la deuxième semaine , car de la 1ère à la 6ème semaine , les menus sont à 1200 calories , et moi, comme je ne travaille plus , donc je bouge moins , je préfère rester à 1200 calories , car les autres semaines sont à 1500 calories , on maigrit aussi , mais moi, je ne peux pas manger tout ça ! bonne soirée ! bisous !
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misspop16 publié le 07/12/2007 à 20:08kikoo bonne soirée ma jolie
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