Coucou à toutes !

Cette semaine n'a pas été fameuse côté régime je trouve.

Certes, j'ai fait attention, j'ai fait très peu d'écart, mais c'est déjà les petits "trop" qui font que la perte de poids ne sera sûrement pas au rendez-vous. J'ai fait 3h de sport + 30 min de marche en moyenne par jour, ce qui est pas mal, mais je pense que je peux rajouter 1h de sport (peut-être ce week-end ?!). 

Sinon j'ai succombé à la tentation de vanile et j'ai finalement rejoint le Défi Skinny ! 

Ca va donc me motiver encore plus pour bouger et faire des efforts d'alimentation, pour ne pas grignoter et prendre soin de moi ! 

Avec le Défi Skinny, je me fixe d'ailleurs 2 objectifs perso : consommer environ 1200 calories / jour et faire 10 min d'abdos-fessiers / jour !

Quant à ce soir ... J'angoisse complétement ! Je m'explique : ce soir, nous allons cher des amis pour passer une bonne soiréee entre amis. Au programme : apéro dinatoire (saucisson, pâté en croûte, tarte flambée, gâteaux apéro en tout genre ...), bières et alcools forts ... Donc gros risque de grignotage et d'excès !! =(

Il va falloir que je me maîtrise à fond pour ne pas anéantir tout mes efforts réalisés ces 2 dernières semaines.

Et la semaine prochaine, rebelote ! ^^ Vendredi midi, ma mère et mon beau-père viennent à la maison. Là je devrais maîtriser les repas. Par contre, samedi soir, je retrouve mes meilleurs amis dans un resto spécialités ... Fromages et fondues !! xD Ca va être très très dur !

Voilà, je vous souhaite un bon week-end car je serais très peu voire pas connectée.

Bisous ! =)