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Marraine
Blog de eternal-atlantis
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Pas en forme publié le 09/10/2013 à 11:01
Un rapide petit coucou à toutes !
Aujourd'hui, c'est pas la forme. Ce qui rare chez moi ! ^^ Déjà ce matin, je me suis loupée, je n'ai même pas entendu mon réveil ! Heureusement, mes RDV importants sont cet après-midi.
Et en me levant, gros mal de tête, complètement à l'ouest, et j'ai l'impression d'avoir des jambes en mousse ! lol J'suis peut-être en train de tomber malade ... Et puis ce temps grisâtre et qui se refroidi un peu plus chaque semaine, brrrr, c'est pas franchement motivant et vitalisant ! ^^
Je sens que je vais être très inefficace^^ Heureusement que je suis allée faire une séance de Body Scuplt suivie d'une d'abdos-fessiers hier soir ! Ca me permet de me reposer aujourd'hui.
Sinon niveau alimentation ça va toujours, à part hier, où j'ai mangé un mikado en plus de mon en-cas ! mdr
Menus du 08/10/2013 :
matin : céréales + lait + 1 thé
midi : 2 tranches blancs de dinde + choux de bruxelles + 2 galettes de riz + 1 yaourt
en-cas : 2 biscuits special k + 1 pomme (+1 mikado lol)
soir : 2 oeufs à la coque + pain + yaourt
Bonne journée tout de même =)
(8) commentaires
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ça vas mieux depuis?
Bienvenue dans le défi... dans l'équipe 2 :)
Bonne journée,
Bisous bisous
j’espère que tu t'es reposée et que ça va mieux aujourd’hui hui
bisou
j’espère que tu t'es reposée et que ça va mieux aujourd’hui hui
bisou
Et pour le mikado, j'aurais fait pareil!^^
Prends soin de toi!
bisous