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Dure dure la rentrée ...
publié le 29/09/2013 à 12:37 |
La reprise de septembre a été difficile !
J'ai trouvé un job à temps partiel, et pourtant, ça m'occupe énormément ! A côté de ça, ben y'a toujours pas mal à faire chez soi, même si mon chéri me donne un coup de main, j'ai peu de répit ! J'ai également eu pas mal de rendez-vous médicaux à prendre ce mois-ci et une visité express chez ma grand-mère dans le sud, car elle n'est pas très en forme ... Tout ça a fini par générer pas mal de stress et de fatigue car je me sentais complétement débordée.
Du coup, ça s'est ressenti également sur mon poids (+1,2 kg) ... ça m'a complétement anéantie quand j'ai vu que j'avais grossi .... Mon chéri a donc subi ma mauvaise humeur, j'étais désagréable et je n'avais envie de rien car débordée et épuisée mentalement.
Enfin, là ça commence à aller mieux au niveau du boulot et le reste s'en ressent aussi. Ce week-end est consacré à notre couple, nous passons du temps ensemble, pas de stress et des sorties ensemble, ça fait un bien fou !
Et donc pour la 1000 fois, je recommence à zéro mon régime et mes bonnes habitudes. Il faut que j'y arrive et que j'atteigne mon objectif car mes échecs répétés commencent à déteindre sur mon moral ...
Au niveau alimenation, je vais donc viser 1200 calories/jour et faire 2 à 3 séances de fitness par semaine.
Voilà donc pour octobre, j'espère que cela va mieux se passer ! Il faut d'ailleurs que je me fixe des objectifs, je m'en occupe dans la semaine.
Bon dimanche
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ha ben oui... c'est pas facile de gérer tout ça... mais tu vas y arriver :)
Bien tout planifier, c'est le principale!
La saison 3 est génial tout comme la 1 et 2... j'ai presque fini les 16 épisodes commencé vendredi... oui, je suis restée plantée devant! huhu... j'avais pas grand chose a faire non plus, du repassage et pas de sortie... alors, je profite ;)
Bisous bisous