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Marraine
Blog de eternal-atlantis
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Objectifs de novembre publié le 05/11/2013 à 19:18
Bonjour à toutes !
Je suis finalement descendue à 50,4kg en octobre ! Plus que 3-4 kilos à perdre pour atteindre mon objectif de poids.
Voici mes différents objectifs à atteindre dans ma vie pour ce mois-ci :
Objectif Corps de rêve :
- perdre 500g minimum, soit descendre sous la barre des 50kg
- appliquer de la crème anti-cellulite chaque jour
- manger équilibré et léger (1200 calories)
- faire entre 3 à 5 séances de sport / semaine
- au moins 2 séances d'abdos-fessiers / semaine
Sinon côté alimentation, mon chéri est un très grand sportif et adore manger et depuis une semaine, il est très motivé par le nouveau régime paléo ! Et j'avoue que ça me tente bien aussi. Je vous écrirais un article sur le paléo pour vous expliquer les principes. Mais du coup pour mon plus grand plaisir, le frigo se remplit de fruits et légumes en abondance ! =D
Pour le sport, le temps est pluvieux et ça commence à cailler sérieux. Fini les footings, snif ... Et hier et ce soir j'avais trop de boulot, je suis rentrée tard et je n'ai pas pu aller aux cours collectifs ... Le sport me manque, j'ai besoin de me défouler ! J'espère pouvoir y aller demain !
Bonne soirée ! Bisous =)
(14) commentaires
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dilsah publié le 05/11/2013 à 21:37trop top tu y es bientôt ;) bravo ma belle !!!!!Tu vas y arriver vas y motivation à fond ;)
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Be-what-you-want publié le 05/11/2013 à 21:25Tu fais quoi quand tu ne cours pas comme sports ? Moi aussi la pluie me rebute même si parfois quand c'est pas trop violent un bon kway et ça passe . Allez poulette , on y croit a ces objectifs !
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Lolayo publié le 05/11/2013 à 20:48Coucou. Tu mesure combien pour être à 50 et vouloir encore perdre ? Tu es petite ? Lol
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TITISARDINE publié le 05/11/2013 à 19:54Beau programme tu peux y arriver, j'espère que tu pourras faire du sport demain, ici aussi il pleut et il commence à faire bien frais, gros bisous, courage
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