En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de eternal-atlantis

aide blog

  • De bonne humeur
    publié le 16/10/2013 à 16:08

    Tout est dans le titre : je suis de bonne humeur cette semaine et je suis toujours très motivée pour atteindre mon objectif de poids et de silhouette ! ;)

    En revanche, pas autant de sport que je le voudrais pour cette semaine : j'ai trop de choses à faire et des RDV ou réunions sur les horaires de cours collectifs, donc soit je ne peux pas y aller, soit je n'ai pas le temps. Mais je marche chaque jour et j'essaye de faire régulièrement des abdos-fessiers chez moi !

    Côté alimentation, je gère et je restee à 1200 calories / jour ! Par contre, la fin de semaine s'annonce comme un véritable défi :

    - Vendredi midi, je vais manger dans un resto africain avec mes parents =) leurs plats sont tellement boooons ... ! Il faudra que je résiste ! ;) 

    - Samedi soir, resto avec mon chéri et nos meilleurs amis dans un resto à spécialités fromagères (calories à l'horizon !!). Je vais encore devoir faire attention, surtout que c'est le soir. Mais cela s'annonce comme une super soirée ! =D

    - Dimanche midi, repas de famille avec à la clé 2 anniversaires à fêter ! Et qui dit anniversaire, dit gâteau à la crème, alcool, gâteaux apéro et j'en passe ! lol

    Côté poids, je ne me suis pas pesée la semaine dernière donc je ne sais pas où j'en suis. Mais j'ai remarqué que mes jeans me serrent un peu moins qu'avant ! =) 

    Voilà pour les news, j'espère que vous êtes motivées à fond les filles et que vous faîtes fondre les kilos !! =D

    Pour finir, une petite musique que j'ai découvert récemment et que j'adoooore ! =D La chanteuse a une voix à tomber ... <3

    Bonne journée !

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • marinag086 
    publié le 19/10/2013 à 09:16
    Et bien c'est une bonne semaine de prévu même si tu aura pas le temps de faire du sport, tu aura pas le temps de grignoter aussi! :)
    Moi moin sérieuse que toi je stagne entre 55 et 56kg (-9depuis mars) car je recommence a grignoter tout au Long de la journée! Donc du coup j'essaye je fais plus de sport mais je me sens fatiguer et molle! ^^ Connais tu l'AB Circle? j'ai emprunter cette appareil a un amie; j'ai mal partout (bras, genoux et ce matin intérieur cuisse) est ce que sa a fait travailler des muscles que je travaille jamais donc sa a chauffer ou est ce qu'il faut que je ralentisse le sport???
    J'avoue que pour les repas entre amies moi c'est pareil dur dur: jeudi spaghetti bolognaise, vendredi foudu samedi resto crêperie!!! La pesée vas faire mal ce matin japreende! ^^
    Bon courage et passe un Bonn weekend!!!
  • loritogracioso 
    publié le 16/10/2013 à 17:17
    ouahou emploi du temps chargé en effet!!!
    comment ne pas succomber.......oula la je ne pourrai pa sresister à tout cela moi
    bonne fin de semaine..et oui déjà mercredi
  • TITISARDINE 
    publié le 16/10/2013 à 17:13
    Bonne humeur et blog tout en couleur, tu as pas mal de défi à relever mais je suis sûre que tu vas gérer au mieux il ne faut pas se couper socialement c'est important les sorties et la vie de famille. Très bonne chanteuse avec un timbre particulier, merci je ne connaissais pas. Gros bisous.

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).