En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Quel sport pour la rentrée ?
publié le 07/08/2013 à 19:21 |
Ca y est, je viens de résilier mon abonnement dans une salle de fitness. Il y a un peu plus d'un an, je rêvais de m'y inscrire.
La motivation était là, j'y allais 2 à 3 fois par semaine. Mais finalement, c'était assez cher et en plus ça ne m'a pas aidé à maigrir. J'ai aussi été rapidement déçue par le manque d'ambiance et l'atmosphère froide et individualiste qui y régnait. Du coup à force je me forçais à y aller, parce que je payais chaque mois.
C'est pourquoi pour septembre 2013, je recherche une nouvelle activité, d'abord moins chère si possible, mais surtout, SURTOUT plus conviviale !
Voici mes pistes et envies de sport :
=> l'escrime : j'en rêve depuis l'enfance, mais il n'y en avait pas dans ma ville natale. Mais là du coup j'hésite car c'est quasiment aussi cher que mon ancien abonnement de fitness.
=> le tir à l'arc : pas trop cher, mais ça ne fait pas beaucoup bouger.
=> la zumba : ça fait bouger et ça met de bonne humeur. Le hic c'est que je ne suis pas très douée pour les pas de danse^^ J'y réfléchis.
=> la plongée : ça me tente bien aussi, mais il faut que je me renseigne sur les tarifs =)
=> la gym en groupe : ce sont des séances d'abdos fessiers, de step, de cardio en groupe etc. Le seul côté chiant c'est que les séances changent de salle toute la semaine.
=> le tennis et l'équitation : déjà éliminés car bien trop coûteux pour mon petit budget ! Snif ...
Enfin voilà, je suis tentée par pas mal de sports ! mdr Donc si certaines d'entre vous en ont déjà pratiqué parmi ma liste (ou même des autres), n'hésitez pas à me donner vos impressions =)
A part ça, j'ai racheté des piles pour la balance et surprise, j'ai enfin réussi à amorcer la perte de poids ! Mon objectif pour le mois d'août est donc de perdre 1kg si possible =D
Allez les filles, on garde la motivation pour perdre nos kilos !
Bonne soirée =)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 4 biscottes + confiture + 1 verre de pulco |
Déjeuner : | Escalope milanaise + riz et sauce citron + yaourt nature et sucre + café + 1 carré chocolat |
Goûter ou snack : | Petit bol de céréales special k sans lait + thé |
Dîner : | Pâtes au saumon + yaourt brassé aux fruits |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je te conseille la Zumba, même si tu n'es pas très douée en danse ou avec les mouvements, se sont toujours les mêmes, et même si tu t'emmèles les pinceaux au début, à force de répéter les choré, tu finiras par bien y arriver :) Ce n'est pas fait pour les danseuses, mais plus pour bouger en s'amusant :)