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Blog de eternal-atlantis

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  • Régime : semaine 2
    publié le 16/04/2012 à 09:26

    Menu du jour :

    Matin : biscottes + confiture + 1 bol de thé

    Midi : salade de riz thon tomate fromage noix + yaourt

    Goûter : banane + barre de céréales => thé

    Soir : soupe de légumes +2 biscottes + compote => salade surimi concombre saumon fumé + banane + demi macaron à la fraise

     

    Je suis allée au sport ce soir après les cours, je garde ma motivation ! j'en ai fais 1h comme d'hab' !

    Après je suis allée à l'hôpital mon chéri se fait opérer demain matin pour une opération bénigne du nez donc j'ai changé mon menu et le macaron c'était le petit bonus avec lui ;) Il y reste quelques jours donc je vais passer mes soirées à l'hôpital, il faut que j'amène des trucs pratiques à manger sur place^^

    J'espère que votre journée s'est bien passée et que vous combattez activement les kilos !

    Objectif de la semaine => passer si possible sous la barre des 52 kg !!

    (4) commentaires



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  • maritel1422 
    publié le 17/04/2012 à 15:28
    Super cette motivation, continue!!
    Hummm un petit macaron miam miam, ca fait du bien un petit plaisir parfois!!

    Bon rétablissement a ton chéri!!

    Bonne fin de journée
    bisies
  • eternal-atlantis 
    publié le 17/04/2012 à 09:19
    Oui c'était bon^^ J'essaye de pas trop culpabiliser, c'est pas tous les jours que je me fais un p'tit plaisir ;)
    Oui c'était ce matin d'ailleurs je ne sais pas où ça en est vu que j'ai cours toute la journée.

    Hyper motivée pour descendre sous les 52 kg, c'est partiiiii !

    Bonne journée ! =)
  • oriana971 
    publié le 16/04/2012 à 20:09
    Coucou!!

    Juste une petit mot pour te souhaiter :bon courage pour cette semaine : Que la force soit avec toi!!!!

    Bises
  • maritel1422 
    publié le 16/04/2012 à 14:26
    Nouvelle semaine nouveaux objectifs??
    Toujours autant motivé??

    Allez ce soir hop hop sport, motive toi!!:))

    Bises et bonne journée

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