| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de eternal-atlantis
aide blog-
Tournoi jour 4, j'ai soif !!! lol publié le 20/10/2009 à 12:42
Alala je sais pas vous, mais dès qu'il fait froid, j'ai toujours soif ! Heureusement, je ne bois que de l'eau ou du thé ! hihi ça va ce n'est pas mauvais pour le régime mais alors par contre, je suis toujours aux toilettes !! mdr
4e jour, on garde notre positive attitude les Dolly, on est vraiment bien parties !!
Ce matin petit déj' plus léger que d'habitude, 2 biscuits à la cuillère, une mandarine et un thé car je me suis levée à 10h ! ^^ Bon en même temps, je me suis couchée à 1h du mat' ... lol
Ce midi reste du lapin de ce week-end avec des patates à l'eau, et en dessert ... tiramisu !!! Olala pas bon pour le régime, mais c'est moi qui les ai fait hier à la demande de mon frère donc je vais quand même en goûter un ! Et puis j'ai un peu allégé la recette j'ai mis moins de sucre et de mascarpone. Enfin voilà tout ça pour dire que je vais me déguster un délicieux tiramisu, et que je ne culpabilise même pas !!! mdr
Ce soir je connais pas encore le menu mais ce sera léger je pense
Sinon j'avance dans mon synthé, je retrouve petit à petit les bases, ça revient tout seul, il suffit de s'entraîner un peu !
J'irais peut-être marcher un peu cet aprem si j'ai pas trop mal, mais j'ai tellement envie de prendre l'air !!
J'vous fais de gros bisous, bon courage pour aujourd'hui, ça va bien se passer avec la motivation des Dolly !!!!
PS : le tiramisu était trop booooooon !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscuits cuillère + mandarine + thé Déjeuner : civet de lapin + patates + tiramisu ;) Goûter ou snack : thé Dîner : 1 endive au jambon + salade + mandarine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pfffff gourmande!!!
allez j esp que le menu du soir a été light!!!
as tu été marché ?
bisouilles belle dolly !!!!
un jrs nous aussi ...
continue comme ca ds tes réussites et ta poisitivation !(oui je parle pas tjr avec desmots corect mais bon ... )
pleins de bisous en espérant que ca va !!
continue comme ca !! jadore la determination !! c est super !!
continue comme ca je repasse tt a lheure !! bisouilles et courage
Levée à 10h, la chance, j'ai émergée à 6h15 avec le réveil et ensuite les -1° de l'extérieur m'ont un peu glacée.
Le tiramisu, ah c'est moi aussi ils sont fans je leur prépare en verrines et aux fruits mais je leur en ai tellement fait que cela me donne plus envie.
Passe une bonne journée
Gros bisous
un bon tiramisu!!!!
moi c sveltesse au tiramisu c pas la même mais ça permet eu moins d'avoir le goût!!!mdr
et oui les dolly on doit y croire!!!! quel est ton défi du jour???
moi je l'ai vautrée g pas regarder avant d emanger moralité g fait comme d'hab et g mangé un bout de pain!!! dommage!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol
allez bon courage et gros bisous