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3e jour de tournoi, on ne se repose pas sur ses lauriers !!
publié le 19/10/2009 à 11:21 |
Allez allez les dolly, le tournoi ne fait que commencer !!
Moi je pête le feu, ça tombe bien ! =) Mieux que ça j'explose d'énergie, c'est un truc de malade !! mdr En plus, j'ai eu des nouvelles de mes potes ce week-end, ça m'a rendu toute guillerette ! ;) Et puis j'ai repris le synthé, j'ai beaucoup perdu mais ça va revenir, je vais travailler tout ça, heureusement que je suis patiente ! ;)
Le régime se passe bien pour moi, et j'espère que ça va continuer comme ça ! En tout cas, apparitions de mes règles ce matin comme je l'avais prévu ... Tant mieux ce sera fini pour la prochaine pesée !
Sinon bah il fait toujours aussi froid dehors ... j'ai pas regardé les températures, mais ça doit pas être très haut au dessus de zéro.
Bon voilà, des menus équilibrés, attention aux écarts les filles, du sport quand on peut et on va y arriver à les déloger ces kilos !!!
Bonne journée à vous toutes, gros poutoux ! Et merci beaucoup pour vos encouragements, ça fait plaisir !!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tartines avec confiture + thé + jus de fruits |
Déjeuner : | escalope au curry + poêlée de légumes + yaourt |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | rosbif + grâtin de pâtes + mandarine |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour le rocher !!!oufff c'etait le dernier !!!!!je ne resiste pas aux chocolat c'est horrible comment c'est bon!!!!mdr!!!!
allez on resiste !!!!!plus de conneries jusqu'à la pesée
faudra que tu nous fasses ecouter ta musuque un jour !!!!!!
passe une bonne journée
big bisous
je te felicite pr cette journee!!! encore une de reussie ::
que demander de +
dc on continue comme ca !! tu as raison on va les avoir !!!
garde les motivations!! objectifs en vue !!
bonne soiree et a demain bisouilles
Toujours aussi motivée, cela fait plaisir à lire :-)
J'ai posté un défi positif sur le groupe à la demande de Bettina, va y faire un tour.
Passe une bonne journée bien au chaud.
Gros bisous
oui ici aussi il pèle !! -4 ce matin ... mai la c'est remonter !
contniue comme ca!
ca va toi ?
des bises
bon courage et gros bisous