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Jour 2
publié le 21/04/2009 à 12:55 |
Tout à l'heure, je feuilletais les catalogues des 3 suisses et de la Redoute, je regardais tout ces beaux vêtements que je pourrais bientôt mettre, j'espère ! ;)
Aujourd'hui levée tard, donc j'ai pas fait grand chose ce matin, je suis juste allée me promener avec le chien ... Cet aprem au programme, vélo ou jogging j'hésite encore ! Cela dépendra également du temps car ça a l'air de se couvrir ... :(
Dans ce cas je devrais choisir le step à la maison.
Hier, JOUR 1, pas d'écarts, mais j'ai été fortement tentée lorsque mon frère a entamé le Savane juste sous mes yeux ... ! Suivi d'oeufs en chocolat, rescapés de Pâques ! lol Et côté sport, j'ai fait une balade de 45 min à vélo, donc je suis contente de moi.
Bonne journée à toutes !! :D
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé + 3 tartines av confiture |
| Déjeuner : | poisson + riz + fraises |
| Goûter ou snack : | 2 tranches de pain de mie complet |
| Dîner : | poulet + endives-tomates-mozzarella + yaourt |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu suis un régime en particulier ou juste équilibré qans grignotage ?
Bonne journée
Bises
Toutes mes félicitations, je valide ton premier jour, lol
C'est pas facile au début mais surtout continue comme ça.
Bonne journée.
Bisous